Es gibt Momente im Leben, in denen Menschen vor Aufgaben stehen, die Ihnen auf den ersten Blick nicht bewältigbar erscheinen. Immer wieder geraten Sie in gleiche gedankliche und gefühlsmäßige Blockarden, schöpfen ihr persönliches Potenzial nicht völlig aus oder suchen Neuorientierung für ihren eigenen Lebensweg. Ein Coaching hilft bei der Überwindung Ihres Problembereichs und bei der Entwicklung einer wertschätzenden Beziehung zu sich selbst. Der Inhalt des Coachings wird individuell nach Ihrem persönlichen Thema ausgerichtet und kann sich sowohl auf den beruflichen als auch privaten Kontext beziehen. Mittels der neusten Verfahren der Psychologie wird Ihr Anliegen analysiert, Ihr persönliches Ziel herausgearbeitet und Sie bei der konkreten Realisierung begleitet.
Als Paar unterliegen Sie vielen Lebensveränderungen und –herausforderungen, die Sie gemeinsam so meistern sollen, dass die Bedürfnisse beider Partner berücksichtigt werden und trotzdem die Zufriedenheit in der Zweisamkeit erhalten bleibt. Das ist gar nicht so leicht und oft entstehen hierunter verschiedene Belastungen sowie Konflikte, die ein gemeinsames Unglücklichsein zur Folge haben können. Um aus dieser Misere herauszufinden, biete wir Ihnen in einer Paarberatung Unterstützung an, ihre Partnerschaftskonflikte kompetent zu lösen. Hierbei arbeiten wir nach einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz: Die einzelnen Problembereiche werden geklärt, Ihre Kommunikationsfähigkeit sowie Genussfähigkeit als Paar gestärkt und gemeinsame Problemlösestrategien erarbeitet. Häufige Beratungsanliegen von Paaren sind z. B. Kommunikationsschwierigkeiten, unterschiedliche Bedürfnisse und Wertvorstellungen, sexuelle Probleme, psychische oder körperliche Erkrankungen sowie Nähe-Distanz Auslebung innerhalb einer Beziehung.
Äußere Umstände, aber auch Probleme einzelner Familienmitglieder können den familiären Alltag aus dem Ungleichgewicht bringen. Innerhalb eines Familiensystems treffen die verschiedensten Bedürfnisse aufeinander, die manchmal nur schwer miteinander zu vereinbaren sind und zu Unzufriedenheit führen können. Im Rahmen der Familienberatung sollen gemeinsam die aktuellen Schwierigkeiten erkannt und in Abhängigkeit der gemeinsam erarbeiteten Ziele der Beratungsprozess geplant werden. Die Beratung kann Ihrer Familie in ganz verschiedenen Lebenslagen (z. B. Trennung der Eltern, Unsicherheiten in der elterlichen Kompetenz, Schul- oder Arbeitsproblemen, wiederkehrende Konfliktpunkte, schwere Erkrankung eines Elternteils usw.) weiterhelfen. Mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Interventionen werden unterschiedliche Lösungswege erarbeitet und mit meiner professionellen Begleitung in den Familienalltag integriert. Hierdurch sollen positive Veränderungen für jedes einzelne Familienmitglied bewirkt werden, eine positive Kommunikation aufgebaut, gemeinsame Ressourcen (re-)aktiviert und das Wohlempfinden der gesamten Familie gesteigert werden.